उत्साह एवं उमंग के साथ मनाया गया लाफ्टर योगा क्लब का 11वां वार्षिक दिवस

नोएडा। VCC लाफ्टर क्लब ने अपना 11वां वार्षिक दिवस बड़े उत्साह और जोश के साथ मनाया। क्लब के संस्थापक कमोडोर (से.नि.) अशोक सहनी ने इस पहल की अद्भुत यात्रा साझा की, जिसकी शुरुआत 15 नवंबर 2014 को जलवायु विहार, नोएडा के केवल 15 सदस्यों के साथ हुई थी। आज यह क्लब पूरे एनसीआर के 220 से अधिक सदस्यों का एक जीवंत समुदाय बन चुका है।

कार्यक्रम के दौरान उन्होंने बताया कि लाफ्टर योगा श्वास-प्रश्वास के विज्ञान और बिना शर्त हँसी की कला का संगम है, जो आनंद, भावनात्मक स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है।

मुख्य अतिथि राज रैना, सीईओ, अपोलो हॉस्पिटल का स्वागत नरेश चावला, गीता, कमांडर नरिंदर महाजन और कमोडोर अशोक सहनी ने किया। दिल्ली से लाफ्टर एम्बेसेडर डॉ. संतोष साहा, वाइस एडमिरल वी. जॉनसन तथा रियर एडमिरल बी. झांग, अध्यक्ष JVCC नोएडा भी इस अवसर पर उपस्थित थे।

कार्यक्रम का शुभारंभ शेखर मेनन द्वारा soulful शंख ध्वनि से हुआ, जिसके बाद 20 मिनट का लाफ्टर योगा सत्र हुआ। इसमें चार मुख्य घटक शामिल थे—क्लैपिंग/एक्यूप्रेशर, गहरी श्वास-प्रश्वास क्रियाएँ, बच्चों जैसी खिलखिलाहट और सामूहिक हँसी तकनीकें। चार नए सदस्यों ने भी अपने सकारात्मक अनुभव साझा किए और बताया कि कैसे दैनिक लाफ्टर योगा अभ्यास ने उनके जीवन में बदलाव लाया। अपने अनुभव साझा करते हुए सेक्टर 25 निवासी आर्या ने सबका दिल जीत लिया। उन्होंने बताया कि उन्होंने अपना आत्मविश्वास और भूख खो दी थी, लेकिन क्लब में शामिल होने के तीन महीनों के भीतर उन्होंने फिर से आत्मविश्वास और भूख दोनों वापस पा लिए।

लाफ्टर क्लब के 11वें वार्षिक दिवस पर सदस्यों को बधाई देते हुए रैना ने कहा कि क्लब अस्पतालों, स्कूलों, कॉर्पोरेट कार्यालयों और विभिन्न सोसाइटियों में सत्र आयोजित कर पूरे नोएडा में योग के लाभ फैला रहा है। उन्होंने यह भी बताया कि हाल ही में क्लब ने सेक्टर 39 में लाफ्टर क्लब स्थापित करने में सहायता की।

उत्सव की खुशी तब और बढ़ गई जब सभी प्रतिभागियों ने डॉ. मदन कटारिया द्वारा संकल्पित बॉलीवुड लाफ्टर योगा डांस और उसके बाद ग्रैटिट्यूड सॉन्ग पर नृत्य किया। यूएई से आए लाफ्टर एम्बेसेडर सुमन तनेजा और उनकी टीम ने 450 से अधिक उपस्थित लोगों को ऊर्जा से भर दिया और सभी को नृत्य, हँसी और उत्सव के लिए प्रेरित किया। राष्ट्रगान के बाद भी उत्साह और आंदोलन का क्रम जारी रहा।
अशोक सहनी ने क्लब की इस अद्भुत यात्रा में योगदान देने वाले सभी समर्थकों और शुभचिंतकों के प्रति हार्दिक आभार व्यक्त किया। उन्होंने अपोलो हॉस्पिटल, आई केयर, वाइज़ फिनसर्व, कैलाश हॉस्पिटल, मैक्स, यस बैंक और सोनवर्सा को उनके निरंतर सहयोग के लिए विशेष धन्यवाद दिया।

इससे पूर्व प्रतिष्ठित अतिथियों राज रैना, सीईओ, अपोलो हॉस्पिटल नोएडा; डॉ. सौरभ चौधरी, सीईओ, आई केयर; रियर एडमिरल बी. झांग, अध्यक्ष, JVCC नोएडा; तथा ए. एस. राठौड़, वाइस प्रेसिडेंट, वाइज़ फिनसर्व, नोएडा—का स्वागत नरेश चावला, गीता, कमांडर नरिंदर महाजन और कमोडोर अशोक सहनी ने किया। सभी सदस्यों की ओर से अशोक सहनी ने क्लब से उनके लंबे संबंधों के लिए उनका आभार व्यक्त किया। अतिथियों को क्लब की 11वीं वर्षगांठ के स्मृति चिह्न भी भेंट किए गए